2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1079 kcal
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지방: 38.28g | 단백질: 111.40g | 탄수화물: 76.94g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники Диет, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Arla Hushållsost 26%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молочка От Фермера Творог Белый Обезжиренный. 간식/기타: Помело. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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