|
съела,нет не так. заглотила😨 ватрушку 😨. посмотрим что будет с моим уже неделю стоящим весом😒
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1208 kcal
|
지방: 38.33g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Eco Botanica Зефир, Кофе. 점심 식사: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Зеленое Яблоко. 저녁 식사: Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Перекресток Антрекот, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 간식/기타: Морковь, Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|