2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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4364 kcal
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지방: 139.95g | 단백질: 244.94g | 탄수화물: 524.99g.
아침 식사: Universal Animal Pak, Three Elephant Brand Jasmine Rice. 점심 식사: Three Elephant Brand Jasmine Rice. 저녁 식사: Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Wegmans Organic Carrots, Red Sweet Pepper, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. 간식/기타: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Three Elephant Brand Jasmine Rice, Gaspari Nutrition GlycoFuse, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free). 더보기
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안정된 체중
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