2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1535 kcal
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지방: 54.86g | 단백질: 49.97g | 탄수화물: 212.07g.
아침 식사: Банан, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. 점심 식사: Салат из Свеклы с Сыром, Рис Вареный, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. 간식/기타: Мария Ра Яблоко Фуши, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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