2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1448 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 179.44g.
아침 식사: Water, Pink Lady Apples, Boiled Egg, Jenny Craig Cinnamon Rolls. 점심 식사: Water, Goober Salad, Jenny Craig Ramen Noodle Bowl with Chicken & Veggies. 저녁 식사: Jenny Craig Classic Cheeseburger. 간식/기타: V8 Splash Berry Blend, Water, Jenny Craig Chocolate Lava Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Water, Water . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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