carolcool님의 저널, 2018년 03월 29일

2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.9 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 3.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
1506 kcal 지방: 46.83g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 201.48g.   아침 식사: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. 점심 식사: Monster Absolutely Zero, Capri-Sonne Monster Alarm, Latte Macchiato. 저녁 식사: TiP Hühnerfrikassee, Apfel. 간식/기타: Kiwi, Erdbeeren, Banane, Apfel, Grapefruit. 더보기
1186 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   




carolcool님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유