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Stillen ist die beste Diät 😀 Den ganzen Tag gut futtern und trotzdem abnehmen. So kann es noch ein bisschen weitergehen...
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74 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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2904 kcal
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지방: 115.52g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 339.63g.
아침 식사: Leinsamen Geschrotet, Bircher Müsli, Milch 1,5% Fett, Banane. 점심 식사: Ei, Dulano Hähnchenbrust, Vita D'or Rapsöl, Grafschafter Eiweißbrot. 저녁 식사: TiP Mettenden, Linseneintopf. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Milka Alpenmilch, Zucker, Erdbeeren, Merry Marmelade Himbeere, Aldi Stutenkerl, Nestle Pirulo Watermelon, Aldi Multivitaminsaft. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Ok, ich muss schwanger werden :-D
2018년 03월 29일 작성이: Nizzy1988
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Bei mir hat es geholfen. 😁 Habe in der Schwangerschaft nicht sehr viel zugenommen und nehme durchcdas Stillen meiner kleinen 10kg Maus super gut ab 😄
2018년 03월 29일 작성이: mangolitte
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