2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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2106 kcal
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지방: 98.32g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 199.90g.
아침 식사: 黑糖, Milbona Milch 1,5%, 雞蛋（整個）, 橄欖油, 鮭魚抹醬, 蘑菇, 生菜. 점심 식사: Gutes Land Joghurt. 저녁 식사: Carlsberg Bier, KFC Burrito, Clasen Bio Tomaten, Edeka Käse, Gelatelli Nacho Nuss. 간식/기타: 黑巧克力. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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