2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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651 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 22.68g.
아침 식사: Donmuş Kiraz. 점심 식사: Et Haşlama, Yumurta, Kıyma. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Pırasa Yemeği. 간식/기타: Ceviz. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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