2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1089 kcal
|
지방: 43.09g | 단백질: 51.04g | 탄수화물: 125.08g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аланталь Сыр Копченый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яйцо. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красное Яблоко, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|