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Anche se io non ci credo
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1241 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 93.40g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Banana, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Matt Gallette di Mais Bio, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Bennet Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista. 저녁 식사: Conad Spinacino , Rucola , Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Selex Yogurt Intero Bianco. 더보기
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1849 kcal
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운동:
요리 - 40 분, 이소라 - 35 분, 책상 업무 - 8 시간 30 분, 휴식 - 6 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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antonella.acanfora님의 체중기록
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