2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1561 kcal
|
지방: 133.20g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 28.17g.
아침 식사: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Дубки Грудинка, Сало. 점심 식사: Лента Свинина Окорок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Котлета Домашняя. 간식/기타: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Энергетический Батончик Lchf, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|