2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1651 kcal
|
지방: 67.15g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Сыр Российский, Коммунарка Какао-Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Сахар, Савушкин Творог Мягкий 0%, Беллакт Пюре из Чернослива, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Плов с Курицей, Calve Майонез Легкий, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Аджика, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Roshen Коровка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Филе Свинины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|