|
После вчерашнего безобразия безконтрольного, но осознанного, я не поправилась и это +!
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1849 kcal
|
지방: 79.75g | 단백질: 122.72g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: Курица Вареная, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Вареное Яйцо, Микоян Говядина Посольская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Кофе с Молоком, Каша Рисовая. 점심 식사: Ikea Имбирное Печенье, Цикорий с Молоком, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Мёд, Данон Творог Мягкий 0%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Микоян Говядина Посольская, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 더보기
|
안정된 체중
|