2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
|
1812 kcal
|
지방: 66.24g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 234.02g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Коровкино Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ломайка Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный. 저녁 식사: Коровкино Кефир 1%, Каравай Хлеб 8 Злаков , Макароны с Фаршем. 간식/기타: Яшкино Американское Печенье, Зефир, Green Ray Горошек Консервированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|