📌低碳Day127~67.7(-12.2) 誒。沒亂吃東西耶!怎麼沒瘦反增 原來是喝了半杯拿鐵😑 最近確實🍓吃多了 低碳太可怕了。一直爆衝中 因家人要求轉低碳要吃一個月 目前2星期了我覺得有點失控了 原本的脂漏性皮膚炎出現在頭皮了 又開始頻繁落髮 是因為低碳身體又變了嗎? 再觀察幾天。如果真是這樣 堅決不吃低碳了 🌷今天上社區營養課 跟長輩們介紹低碳飲食 我的生酮飲食吃法及改變 希望她們能慢慢改善自己的飲食 都變健康。 🌷今天躺著突然發現我被搖醒了 😑我一直以為是地震 回想這幾天,我都會無故發現地震 結果好像都是我自己在搖? 這樣有點危險,因為太頻繁發生了 這星期機會每天一次 讓我想到之前是頭腦晃 現在改全身震晃!! 糟糕了。要怎麼看醫生呢?
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67.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 증가하기
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