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118/78/96
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62.5 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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2361 kcal
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지방: 68.69g | 단백질: 161.42g | 탄수화물: 289.48g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 番茄, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, costco Hood 脫脂牛奶, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 肯德基 (KFC) 炸雞. 저녁 식사: 牛軋糖. 간식/기타: costco Hood 脫脂牛奶, 花椰菜, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 海帶（加醬油）, 黃秋葵, 蘆筍, 7-11 茶碗蒸, 三文魚刺身, 爭鮮 山葵. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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