2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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859 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Ovo Frito, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Morangos Congelados Não Adocicado. 점심 식사: Salada Verde Mista, Quiabo, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Sopa de Legumes. 간식/기타: Chá de Hibisco, Polenghi Polenguinho Light, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite. 더보기
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안정된 체중
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