2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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729 kcal
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지방: 14.95g | 단백질: 29.40g | 탄수화물: 115.56g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats. 점심 식사: Pears , Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Egg (Whole) . 간식/기타: Double D Sugar Free Fruit Drops, Tic Tac Tic Tac, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Mini Muffin. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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