bugün tam 4 uncu ayimiza girdik diet ve spor 84 le başladığım yolculuğun tam 4 uncu ayninda 77 ye düştüm yani basit matamatik ile 4 ayda 7 ise 2 ayda da 3 versek hedefe göz kırpmi olacağız gibi gibi 😎
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1420 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 2 시간 30 분, Samsung Health - 21 시간 30 분. 더보기
|
안정된 체중
|