2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1033 kcal
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지방: 56.34g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 84.08g.
아침 식사: Гречка Отварная, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Зеленый Чай. 점심 식사: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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