2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1870 kcal
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지방: 100.05g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 192.11g.
아침 식사: About 40% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub, ShopRite Part Skim Mozzarella String Cheese, Wonder Smart 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. 점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), TGI Friday's Boneless Buffalo Chicken Bites. 간식/기타: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks, Slim-Fast Peanut Butter Chocolate, Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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