2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1118 kcal
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지방: 45.07g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Chá (Infusão), Bauducco Levíssimo Cracker (7). 점심 식사: Drumet, Purê de Inhame. 저녁 식사: Aipim (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Bife de Fígado. 간식/기타: Bauducco Cookies Chocco, Cacau Show Trufa Bomba de Chocolate, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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