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Wollte mich eigentlich nicht wiegen, aber musste nie Batterien in der Waage wechseln und da hat es sich ergeben!
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83.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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2060 kcal
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지방: 72.80g | 단백질: 156.55g | 탄수화물: 179.81g.
아침 식사: Aldi Joghurt, Kaffee, Äpfel (ohne Schale), Choceur Tropen Gold, K-Classic Zarte Haferflocken. 점심 식사: Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Omelett oder Rührei. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Kochschinken, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. 간식/기타: Kaffee, Äpfel, Kaffee, Schwartau Samt Schwarze Früchte, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Kaffee. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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