2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1820 kcal
|
지방: 91.66g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 147.87g.
아침 식사: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Doppel Herz Омега-3. 점심 식사: Рот Фронт Лакомка Молочно-Шоколадный Вкус, Хлеб с Семечками на Ржаной Муке и Сах Замом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Ашан Киви, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Овсяное печенье с шоколадными каплями, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Батончики, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|