2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1071 kcal
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지방: 78.13g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 29.16g.
아침 식사: Queijo Branco, Promissão Nata. 점심 식사: Cacau Show Cacau 85%, Ovo Mexido, Ovo Frito, Tomates, Chuchu, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacates, Queijo Branco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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