2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1001 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 90.01g | 탄수화물: 68.86g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Gutfried Putenbrust Natur, Milfina Butter, Sinnack Kaiserbrötchen. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Low Carb Pizza, Zucchini-Möhren-Puffer. 저녁 식사: Milbona Kräuterquark Leicht, Rohkost. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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