2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1941 kcal
|
지방: 73.51g | 단백질: 104.91g | 탄수화물: 228.43g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Сухари из Хлеба. 점심 식사: Капустный Салат, Соцветия Брокколи, Курица с Шампиньонами. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. 간식/기타: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Oreo Печенье, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|