2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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2387 kcal
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지방: 89.03g | 단백질: 154.92g | 탄수화물: 220.71g.
아침 식사: Café au Lait, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Bio Village Son d'avoine, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Biotech USA Iso Whey Zéro. 점심 식사: Pepsi Pepsi Max (Canette), Carrefour Bio Coulis de Tomates, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Dés de Jambon, Carrefour Mix de Riz. 저녁 식사: Vin Riesling, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Tomates. 간식/기타: Houmous, Entremont Comté, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tomates Cerises, 7UP 7UP Saveur Mojito Free, Barre Proteinee Crunchy, La Dunkerquoise Véritables Gaufres. 더보기
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