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... aber ich hab doch gestern soooo viel Wasser getrunken, mehr als 4 Liter, plus Kaffee und Tee... an dem Fressflash mit einem Glas Würstchen und 6 Schokocrepes kann es doch nicht liegen, dass ich fast ein kg zugenommen habe... mist. Ich trinke Wasser und nehme zu! Ungerechte Welt! allen einen schönen Tag!
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78.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1765 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 137.65g | 탄수화물: 183.58g.
아침 식사: True Fruits Smoothie Pink, Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Gartenkrone Prinzessbohnen, Penny To Go Hähnchen Snack Kräuter, Penny To Go Salatbox Vegetarisch. 간식/기타: Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, Storck Super Dickmanns, Maribel 75% Erdbeere, Chia-Samen, Magerquark, Storck Super Dickmanns. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Du entwickelst Dich stark Sarkasmus-Lastig, hihi
2018년 03월 28일 작성이: marcothebrain
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Sowas aber 😆 dir auch nen schönen Tag!
2018년 03월 28일 작성이: Pinguin82
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Ich teile das Schicksal mit einer übergewichtigen Kollegin, die mir vor einer Woche ihr Leid klagte : Ich kann ein Glas Wasser auch nur ansehen, und schon hab ich zugenommen... die arme!
2018년 03월 28일 작성이: vorhh13
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Sowas kenne ich auch. Und wenn sie dann von mir wissen wollen, wie ich denn so viel abnehmen konnte, und ich sag "Kalorien zählen und Sport kommt entweder "Also das könnte ich ja nicht!" oder "Hab ich schon probiert, geht bei mir nicht"(wohlgemerkt, die Essensmengen werden dann geschätzt und nicht getrackt). Du kannst sie nicht alle retten 🤷♀️ manche wollen bei ihren Fettlogiken bleiben ...
2018년 03월 28일 작성이: Pinguin82
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Mit SPORT? Sag nie dieses böse Wort, das ist nicht gut für die Gelenke!
2018년 03월 28일 작성이: marcothebrain
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Schon alleine das Aussprechen des Wortes soll negative Folgen auf die Kniee haben, hab ich gehört 🙉
2018년 03월 28일 작성이: Pinguin82
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Pingu, Mund mit Seife auswaschen bitte, Du hast das Pfui-Wort benutzt... Abnehmen geht nur mit der richtigen Grundhaltung, nicht mit Sport. Auch muss es erstmal Klick machen, sonst tut sich gar nichts. Außerdem bin ich sicher, dass es auch genetisch ist, wenn man nicht abnimmt. An der Lebekäs-Semmel liegt es nie und auch nicht an der Butter unter der Leberwurst auf dem Toast... Es gibt einfach Menschen, die haben das Problem, die falschen Fettzellen zu haben. Gestern hörte ich erst, dass es Glückliche Menschen gibt, die braunes Fett haben. Die werden nicht dick, egal was die essen. So ein Glück hat halt nicht jeder...
2018년 03월 28일 작성이: vorhh13
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* Ironie aus*, nicht dass das hier jemand liest und für bare Münze nimmt...
2018년 03월 28일 작성이: vorhh13
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Du hast gestern erfolgreich den Hungerstoffwechsel bekämpft. Ein Schritt in die richtige Richtung. 😂🤣😂
2018년 03월 28일 작성이: Everlost
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2018년 03월 28일 작성이: Pinguin82
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Das mit dem "weniger rein als raus" und "Bewegung" will eh keiner hören, wer viel abnimmt, der muss doch eine Geheimwaffe haben :D
2018년 03월 28일 작성이: Viviace
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2018년 03월 28일 작성이: Luise Freiheit
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