2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1835 kcal
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지방: 157.53g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 33.07g.
아침 식사: Шампиньоны, Лук, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Село Зеленое Сливки 33%. 점심 식사: Витамин Шпинат, Мираторг Фарш "Домашний". 저녁 식사: Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, ОС Кето-Кекс, Мираторг Фарш "Домашний", Мирель Прага. 간식/기타: Куриные Грудки, ОС Майонез От Поли. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
вау... кто у нас молодец?!!!
2018년 03월 28일 작성이: pomorie
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2018년 03월 28일 작성이: OlyaScanner
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В общем на этой неделе средняя калорийность 1333 ккал в день и по сравнению с прошлой средой - "+100 гр". Всё таки подниму калорийность, посмотрим, что будет через неделю.
2018년 03월 28일 작성이: OlyaScanner
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