2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1815 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 53.68g | 탄수화물: 299.41g.
아침 식사: Тимоша Щербет Арахисовый, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 점심 식사: Nesquik Nesquik Duo, Майонез, Хлеб, Чай, Хлеб, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Grand di Pasta Макароны. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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