2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1044 kcal
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지방: 50.70g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 51.59g.
아침 식사: Сырники Диетические, Сырники ПП. 점심 식사: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Яичный Белок, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. 간식/기타: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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oksana.kononenko.81님의 체중기록
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