2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1060 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 109.13g.
아침 식사: Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Капуста Тушеная без Масла, Индейка Отварная. 저녁 식사: Капуста Тушеная без Масла, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Ясо Тофу, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. 간식/기타: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Кофе. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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