2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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482 kcal
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지방: 13.58g | 단백질: 47.11g | 탄수화물: 46.65g.
아침 식사: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Яблоко Желтое, Ашан Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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