2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1775 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 125.63g | 탄수화물: 166.96g.
아침 식사: Сметана 15%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Кофе, Вареное Яйцо, Овсяноблин. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата, Индейка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Бахетле Манты из Говядины. 간식/기타: Bio Village Pâte Brisée , Халва, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Красное Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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