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smileystefanie
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2018년 03월 28일
smileystefanie님의 저널, 2018년 03월 28일
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2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.5 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
.
남은양:
39.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 03월 28일:
256 kcal
지방: 8.60g | 단백질: 6.20g | 탄수화물: 36.80g.
아침 식사:
Golden Toast Weizen Toast.
간식/기타:
Milky Way Crispy Rolls.
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2507 kcal
운동:
숙면 - 6 시간, 휴식 - 16 시간 59 분, schrittzähler - 1 시간 1 분.
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주 0.2 kg 증가하기
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