2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1601 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 99.76g | 탄수화물: 158.82g.
아침 식사: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%. 점심 식사: Морская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя. 저녁 식사: Изюм, Сухие Смешанные Жареные Орехи. 간식/기타: Смолевичский Хлебозавод Ягодная Корзинка, Виталюр Путассу Соломка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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