2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1604 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 197.70g.
아침 식사: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. 점심 식사: Минтай Жареный, Националь Чечевица Красная. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Груша Вильямс. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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