2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1921 kcal
|
지방: 72.33g | 단백질: 135.39g | 탄수화물: 184.50g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Sante Арахисовое Масло, Смешанные Орехи, Русский Завтрак Хлопья Овсяные. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Здоровое Питание Соевая Вермишель, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Соевая Вермишель. 간식/기타: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Бразильские Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Соевая Вермишель. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|