2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1604 kcal
|
지방: 129.36g | 단백질: 91.75g | 탄수화물: 22.36g.
아침 식사: Кешью, Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 9%. 점심 식사: Шампиньоны, Mlekara Sabac Каймак, Хозяюшка Топлёная, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Ремит Колбаса Докторская. 저녁 식사: Сметанин Сметана 20%, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Цветная Капуста, Хозяюшка Топлёная, Магнит Окорок Свиной . 더보기
|
안정된 체중
|