2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1581 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 82.21g | 탄수화물: 181.67g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сыр Голландский, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Стебель бамбука Соус Сладкий, Курица Вареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 간식/기타: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Банан. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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