2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
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1383 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 200.65g.
아침 식사: Ikan Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pisang, Donat Dilapisi Gula, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 점심 식사: Nasi Putih, Jagung Rebus, Pisang, Pisang, Pisang. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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