Anonb님의 저널, 2018년 03월 27일

2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

110.6 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:

1308 kcal

지방: 46.89g | 단백질: 52.04g | 탄수화물: 175.36g. 아침 식사: Meijer Redskin Potato Salad, Milk (Nonfat), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 점심 식사: Tortilla Corn Chips. 저녁 식사: Milk (Nonfat), Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on English Muffin. 간식/기타: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기

3780 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, 정원 일 (원예) - 2 시간, 휴식 - 12 시간 40 분, 숙면 - 8 시간, 운전 - 35 분. 더보기

주 2.3 kg 증가하기

1명이 응원합니다 응원하기

uggg! I gained back nearly everything I lost when I was sick :(

2018년 03월 27일 작성이: Anonb


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Anonb님의 체중기록

전체 내역보기

Anonb님의 저널, 2018년 03월 27일

댓글달기

Anonb님의 체중기록