2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1667 kcal
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지방: 89.30g | 단백질: 56.41g | 탄수화물: 29.12g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Keto Chocolate Mug Cake. 저녁 식사: Daily Chef Broccoli Normandy, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). 간식/기타: Streit's Milk Chocolate Coins, Brandy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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