2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1465 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 98.71g | 탄수화물: 136.79g.
아침 식사: AdeS Leche de Soja, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva). 점심 식사: Huevo, Zanahoria, Cebollas, Carne. 저녁 식사: Aguila Chocolate, SanCor Flan Casero Light, Twistos Minitostaditas, Cocinero Aderezo Light, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates Cherry, Granja Iris Salchichas Light. 간식/기타: Leche Entera, Café Instantáneo, Nesquik Cacao en Polvo, AdeS Leche de Soja, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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