2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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889 kcal
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지방: 60.26g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 56.71g.
아침 식사: Frimesa Nata. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cacau Show Cacau 85%, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Chuchu. 저녁 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Vitamina de Abacate. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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