2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1227 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 84.06g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Carrefour Discount Plumcake Allo Yogurt, Coop Marmellata di Fragole, Land Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Petto di Tacchino, Funghi Pleurotus. 저녁 식사: Certossa Bio Grissini al Farro, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Lattuga a Foglia Verde. 간식/기타: Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Alce Nero Frollini di Farro, Mele Pink Lady, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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