2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1492 kcal
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지방: 75.98g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 134.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Baskin Robbins Пралине, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Epiim Сыр Эстонский Сливочный. 점심 식사: Капучино, Брокколи, Шницель Куриный, Укроп, Saare Йогурт 5%, Сметана 20%. 저녁 식사: Светлое Пиво, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сыр Пармезан (Твердый), Мультизерновой Хлеб, Creme Bonjour Масло Сливочное . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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