viktoriavip77님의 저널, 2018년 03월 27일

2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.6 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg.    남은양: 12.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
1642 kcal 지방: 39.68g | 단백질: 123.05g | 탄수화물: 212.09g.   아침 식사: Банан, Киви, Кедровые Орехи, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Розумний Вибір Кунжут, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. 점심 식사: Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перловый Суп. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Морковь по-Корейски. 간식/기타: Vici Креветки Варёно-Мороженые, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Творог, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


viktoriavip77님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유